Dugo orange extract ay isang sikat na sangkap sa maraming produkto ng pagkain at inumin. Ito ay nagmula sa mga blood orange, na isang espesyal na uri ng orange na may pulang kulay na laman. Ang mga kahel na may dugo ay karaniwang itinatanim sa rehiyon ng Mediterranean, partikular sa Italya at Espanya. Mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa katas ng orange ng dugo. Sa artikulong ito, titingnan natin ang mga benepisyo ng katas ng orange ng dugo.
1. Mayaman sa Antioxidants
Isa sa mga pangunahing benepisyo ng katas ng orange ng dugo ay mayaman ito sa mga antioxidant. Ang mga antioxidant ay mga compound na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal. Ang mga libreng radikal ay mga hindi matatag na molekula na maaaring makapinsala sa mga selula at makatutulong sa pag-unlad ng mga malalang sakit tulad ng kanser, sakit sa puso, at pagbaba ng pag-iisip. Ipinakita ng pananaliksik na ang blood orange extract ay naglalaman ng maraming antioxidant compound, kabilang ang bitamina C, anthocyanin, carotenoids, at flavonoids.
2. Pinapalakas ang Immune System
Ang katas ng orange ng dugo ay pinaniniwalaan ding nakakatulong na palakasin ang immune system. Ang mataas na antas ng bitamina C na matatagpuan sa orange extract ng dugo ay ipinakita upang pasiglahin ang produksyon ng mga puting selula ng dugo, ang natural na depensa ng katawan laban sa mga impeksyon at sakit. Ang bitamina C ay isa ring makapangyarihang antioxidant na makakatulong na protektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang pathogens.
3. Binabawasan ang pamamaga
Ang blood orange extract ay may mga anti-inflammatory properties na makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa buong katawan. Ang talamak na pamamaga ay isang karaniwang pinagbabatayan na kadahilanan sa maraming malalang sakit, kabilang ang rheumatoid arthritis, diabetes, at sakit sa puso. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga flavonoid na matatagpuan sa katas ng orange ng dugo ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng mga nagpapaalab na cytokine.
4. Nagpababa ng Cholesterol
Ang katas ng orange ng dugo ay ipinakita din upang makatulong na mapababa ang mga antas ng kolesterol. Ang mataas na antas ng LDL (masamang) kolesterol ay isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang katas ng orange ng dugo ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng kolesterol ng LDL sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip ng kolesterol sa mga bituka.
5. Nagtataguyod ng Weight Loss
Ang katas ng orange ng dugo ay maaari ring makatulong na itaguyod ang pagbaba ng timbang. Ang mga anthocyanin na natagpuan sa katas ng orange ng dugo ay ipinakita na may mga epekto sa anti-obesity. Sa isang pag-aaral, ang mga daga na nagpakain ng high-fat diet na dinagdagan ng blood orange extract ay nakaranas ng makabuluhang pagbawas sa timbang ng katawan at taba ng masa.
6. Sinusuportahan ang Digestive Health
Ang katas ng orange ng dugo ay kapaki-pakinabang din para sa kalusugan ng pagtunaw. Ang fiber at polyphenols na matatagpuan sa blood orange extract ay maaaring makatulong sa pagsulong ng paglaki ng mga kapaki-pakinabang na gut bacteria, na maaaring mapabuti ang panunaw at mabawasan ang panganib ng mga isyu sa pagtunaw tulad ng bloating, constipation, at diarrhea.
7. Pinoprotektahan ang Utak
Sa wakas, ang katas ng orange ng dugo ay maaari ring makatulong na protektahan ang utak mula sa pagbaba ng cognitive. Ang mga flavonoid na natagpuan sa katas ng orange ng dugo ay ipinakita upang mapabuti ang pag-andar ng cognitive sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa utak at pagbabawas ng oxidative stress. Ipinakita din ng mga pag-aaral na ang katas ng orange ng dugo ay maaaring makatulong na mapabuti ang memorya at mabawasan ang panganib ng pagbaba ng cognitive na nauugnay sa edad.
Konklusyon
Ang blood orange extract ay isang malakas na sangkap na nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan. Ang mataas na antas ng antioxidants, immune-boosting properties, anti-inflammatory effect, at iba pang benepisyo sa kalusugan ay ginagawa itong perpektong sangkap para sa malawak na hanay ng mga produktong pagkain at inumin. Kung ikaw ay naghahanap upang mapabuti ang iyong immune system, bawasan ang pamamaga, babaan ang kolesterol, i-promote ang pagbaba ng timbang, suportahan ang digestive health, o protektahan ang iyong utak, ang blood orange extract ay isang mahusay na pagpipilian.
Makipag-ugnayan sa amin selina@ciybio.com.cn
